日本ヨガ普及協会正会員によるヨガ講座です。疲れをいやして体型を整え、若々しい「美」と「健康」を一緒に目指しましょう。
初心者も楽しく学べるジャズダンス！ 80年代ポップスに乗って楽しく汗をかきませんか！！18歳以上女性限定講座です！
