日本ヨガ普及協会正会員によるヨガ講座です。疲れをいやして体型を整え、若々しい「美」と「健康」を一緒に目指しましょう。
小さな木を組み合わせて、親子で楽しく世界に一つだけの「くまのストラップ」をつくりましょう。小さなお子様にも楽しんでつくってもらえます。
